經期能不能喝紅糖薑茶

2019年1月5日22:26:47 發表評論 36 views

月經是女性一種比較常見的生理現象,如果月經少和痛經的話,是可以喝紅糖薑茶的;如果月經過多就不要再喝了以免導致,月經量增大的現象。 紅糖薑茶中的主要成分生薑和紅糖,都是性溫的,並且具有補血的作用,因此有些體質的女性不適合食用紅糖薑茶,會導致例假過多的情況。
女性月經期間流血身體也虛,可以喝點即可以補血又可以提高身體內部溫度,減低痛經的可能;在月經期要吃清淡,味平富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽煙,喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。應吃新鮮,容易消化的食物,不宜吃生,冷,難以消化的食物,導致經血運行不暢,造成經血過少,甚至出現痛經,閉經等。

茶先森紅糖薑茶

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